Секция оздоровительной гимнастики «Красота и здоровье»

  Возраст от 18 лет и для старшего возраста Комплекс специально подобранных упражнений в сочетании с индивидуальным подходом, правильным дозированием физической нагрузки укрепит иммунитет, будет способствовать гармоничному развитию и положительному эмоциональному настрою занимающихся. Инструктор секции: Макаревич Наталья Петровна Занятия проходят: 3 раза в неделю по 45 минут. Занятия бесплатные Занятия проходят по адресу: Матвеевская ул., …

Секция фитнес-йоги

  Возраст от 18 лет Укрепит дух и тело, систематические занятия будут способствовать гармонизации внутреннего мира, снимут стрессовые состояния, освободят тело от зажимов, улучшат функционирование всех органов и систем организма. Инструктор секции: Макаревич Наталья Петровна Занятия проходят: 3 раза в неделю по 45 минут. Занятия бесплатные Занятия проходят по адресу: Матвеевская ул., д. 34, к.1 …

Секция комби-фитнес

  Возраст от 18 лет Этот комплекс поможет без диет избавиться от лишних килограмм, ощутить прилив сил, бодрости и хорошего настроения. Занятия обладают тонизирующем антивозрастным эффектом и мощным воздействием на проблемные зоны. Чередование дозированной кардионагрузки, стрейчинга и релаксации благотворно скажутся на укреплении иммунитета, гибкости суставов, крепости мышечного корсета. Руководитель секции: Макаревич Наталья Петровна Занятия проходят: …

Творческий клуб «Второе дыхание»

  Клуб объединяет людей, увлеченных поэзией и музыкой, обладающих разноообразными творческими наклонностями (фотография, живопись, рукоделие и др.). Клуб создаст условия для культурного досуга людей старшего поколения, для непринужденного общения за чашкой чай, предоставит возможность для творческого самовыражения и реализации творческих идей. Руководитель клуба: Макаревич Наталья Петровна Занятия проходят: 3 раза в неделю по 45 минут. …

Оздоровительная группа с элементами боевых единоборств

Возраст от 1 до 3 лет Возраст от 10 до 80 лет Спортивные занятия для всех кто любит движение. Программа по общей физической подготовке с элементами боевых искусств направленная на оздоровление, укрепление иммунитета и популяризация здорового образа жизни. Программа рассчитана на людей старшего возраста с индивидуальным подходом к каждому занимающемуся. Руководитель секции: Денискин Владимир Валентинович …

Танцевальная студия «Рябинушка»

Танцевальная студия создана для людей пожилого возраста.Вальс, танго, рок-н-ролл и многое другое ждут активных и бодрых! Наш коллектив также участвуют в праздничных концертах и конкурсах. Так, наш коллектив стал лауреатом Общегородского фестиваля художественного творчества ветеранов, учащихся  в общеобразовательных учреждениях города Москвы, под девизом «Победа одна на всех», посвященного 69-летию Победы советского народа в Великой Отечественной …

Вокальный коллектив «Споемте, друзья!»

Возраст от 40 лет (Хор) Возраст от 25 лет (Эстрадный вокал) Вокальный коллектив «Споемте, друзья!» существует под руководством Георгия Федоровича 3 год. Коллектив исполняет песни народов мира, выступает на муниципальных праздничных мероприятиях, посвященных Дню Победы и Дню города и на внутренних праздничных мероприятиях, посвященных Дню Защитника Отечества, Международному женскому дню, Дню Победы, Дню пожилого человека, …

Группа здоровья

  Систематические занятия физической культурой сохраняют здоровье, улучшают настроение, держат организм в тонусе. Направления: Дартс Настольный теннис Шахматы Руководители секции: Калинина Оксана Александровна. Занятия проходят: 3 раза в неделю по 2 часа, занятия бесплатные. Занятия проходят по адресу: ул. Матвеевская, д.34, корп.1