8 (499) 233-13-56

E-mail: info@pmcdialog.ru

Instagram


Оцените сайт

Нам важно ваше мнение!
 
Легкая атлетика

Легкая атлетика включает ходьбу, бег, прыжки и метания, проводимые по особым правилам в форме спортивных упражнений.

Основное из них — бег — воздействует на организм наиболее разносторонне, способствуя развитию скелетной мускулатуры (главным образом нижних конечностей), дыхательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и др.

Легкая атлетика — важнейший раздел программы по физическому воспитанию в учебных заведениях и комплекса ГТО, ее элементы используются в общей физической подготовке в любом виде спорта, в занятиях группы здоровья со взрослыми, а также в лечебной физической культуре. Нормирование нагрузок в спортивных занятиях и соревнованиях по легкой атлетике проводится в соответствии с возрастом, полом и подготовленностью.

Ребята постоянно совершенствуются, участвуют в районных, окружных и городских соревнованиях.

Тренер: Айзатуллин Рашит Абдуллович.

Занятия проходят: 4 раза в неделю по 120 минут, занятия бесплатные.

Занятия проходят по адресу: ул. Матвеевская, д.20, корп.2 (межшкольный стадион).

 
Назад
Яндекс.Метрика