Под руководством тренера — инструктора Владимира Денискина прошел мастер-класс по самообороне!

5 января 2019 года в ГБУ «ПМЦ «Диалог» прошел мастер-класс для всех желающих по самообороне, который проводил тренер-инструктор Владимир Денискин.

Все желающие смогли принять участие в тренировке, даже мамы, пришедшие вместе со своими детьми не остались в стороне!

Комплекс упражнений по самообороне на мастер-классе был направлен прежде всего на общефизическое развитие. А вот оттачивают навыки борьбы ребята уже на занятиях в секции по самообороне, используя специальное защитное снаряжение.

Несколько раз в год занимающиеся ездят на соревнования  и аттестации  для подтверждения своих спортивных достижений и обмена опытом!

#самооборона #секциясамообороны #спорт #секцлия #бесплатная_секция #бесплатные_занятия #очаковоматвеевское #очаково_матвеевское #gbu_pmc_dialog #dialog #гбупмцдиалог #гбу_пмц_диалог #диалог #10лепестков