Возраст от 50 лет
Этот комплекс поможет без диет избавиться от лишних килограмм, ощутить прилив сил, бодрости и хорошего настроения. Занятия обладают тонизирующим эффектом и мощным воздействием на проблемные зоны.
Чередование дозированной кардионагрузки и силовой нагрузки благотворно скажутся на укреплении иммунитета, крепости мышечного корсета и мышечного тонуса.
А стрейчинг позволить расслабить мышцы.
Инструктор секции – Китанина Елена Вячеславовна
Занятия бесплатные. Занятия проходят по адресу – Матвеевская ул., д. 34, к.1