Фитнес секция +тренажерный зал
Образование:
Колледж Культуры – режиссура театрализованных представлений
Институт современного искусства – менеджмент культуры
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)- краткосрочные курсы по оздоровительной аэробике
Полученные знания успешно применялись в культурно — досуговых, коммерческих и образовательных учреждениях. Приобретенный опыт вылился в 15 летний педагогический, постановочный и организационный стаж работы с людьми от 3-х до 70 лет.
Любимая героиня — Алиса из страны чудес сказки Льюиса Кэролла.
Стимулом к реализации идей являются дети, которые своей непосредственностью, богатым воображением и неутомимостью дарят кучу идей и сил.
Фитнес означает соответствие здоровому образу жизни.
Это слово неразрывно связывают со спортом, хотя оно подразумевает синтез спортивной нагрузки, правильного питания и психологической уравновешенности.
В фитнес студии инструктор использует в занятиях комплекс аэробной, кардио, изотонической и изометрической нагрузок. Завершается занятие стрейчингом на задействованные мышцы.
На наших занятиях Вы не похудеете, потому что мы не делаем худо, наша цель: стройность, гибкость, выносливость, заряд энергией и хорошего настроения на целый день.