Китанина Елена Вячеславовна

Фитнес секция +тренажерный зал

Образование:

Колледж Культуры – режиссура театрализованных представлений

Институт современного искусства – менеджмент культуры

Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)- краткосрочные курсы по оздоровительной аэробике

Полученные знания успешно применялись в культурно — досуговых, коммерческих и образовательных учреждениях. Приобретенный опыт вылился в 15 летний педагогический, постановочный  и организационный стаж работы с людьми от 3-х до 70 лет.

Любимая героиня — Алиса из страны чудес сказки Льюиса Кэролла.

Стимулом к реализации идей являются дети, которые своей непосредственностью, богатым воображением и неутомимостью дарят кучу идей и сил.

Фитнес означает соответствие здоровому образу жизни.

Это слово неразрывно связывают со спортом, хотя оно подразумевает синтез спортивной нагрузки, правильного питания и психологической уравновешенности.

В фитнес студии инструктор использует в занятиях комплекс аэробной, кардио, изотонической и изометрической нагрузок. Завершается занятие стрейчингом на задействованные мышцы.

На наших занятиях Вы не похудеете,  потому что мы не делаем худо, наша цель: стройность, гибкость, выносливость, заряд энергией  и хорошего настроения на целый день.